Rumanček pozná každý. Jeho špecifická vôňa je nezameniteľná. Existujú dva druhy tejto rastliny: Rumanček kamilkový a rímsky. Je to bylina s mnohými výhodami, ktorá je vhodná naozaj pre každého. Dáva sa deťom, na pokojnejší spánok a pokojné bruško, používa sa proti nadúvaniu a bolestiam zubov, dezinfikuje, čistí pokožku a je to vlastne taká bylina s všestranným využitím.
Kapitoly
Pestujte Herb Gold
Harmanček si môžeme pestovať doma v záhrade alebo aj na balkóne či terase. Jeho pestovanie nie je vôbec náročné, takže ho zvládne aj malé dieťa. Mal by sa pestovať na priamom slnečnom svetle. Polotieň mu tiež neuškodí.
Vysiať do pôdy
Rastlinu zasejte len na povrch pôdy, aby semená mali priestor na rast a hlavne dostatok svetla. Semená nezasypávajte zeminou.
Saďte v auguste a septembri.
Je dôležité, aby bola pôda ľahká a dobre odvodnená. Je dobré použiť kvalitnú pôdu s kompostom. Harmanček je jednoročná rastlina, ale pri správnom prezimovaní vydrží spoľahlivo tri roky.
Ako zalievať harmanček
Tu záleží na druhu harmančeka. Rímskemu harmančeku prospieva trochu viac zálievky, pravý harmanček potrebuje trochu menej. Pri oboch druhoch je potrebné dbať na dostatočnú vlhkosť pôdy.
Ak bylinka nemá dostatok vlahy, pravdepodobne rýchlo odumrie a vy nebudete mať čo zbierať. Na druhej strane prílišné zalievanie je škodlivé, pretože rastlina môže začať hniť.
Dalšia starostlivosť o bylinu
Ak nás trápi burina, spoliehame sa na pomocnú silu, ktorá sa nazýva mulčovanie. Ak chcete rastlinu rozmnožovať, pravdepodobne to nebude nič zložité, pretože na rozmnožovanie bylinky potrebujete len jej semená, ktoré zakorenia a vznikne nová rastlina.
Jedine rímsky harmanček je potrebné na jar rozdeliť a bylinu rozmiestniť tak, aby jednotlivé časti boli od seba vzdialené približne 30-40 cm.
Rumanček sa zbiera niekoľkokrát do roka, keď sa zbierajú jeho kvety, ktoré sa potom sušia. Kvety sa položia na sito alebo papier. Najvhodnejším miestom na sušenie byliniek je pôda. Ak nie je možné použiť pôdu, treba nájsť iné tmavé a suché miesto.
Rumanček sa nesmie sušiť na priamom slnku. Rastlina by stmavla a slnko by spálilo všetky živiny. Harmanček by sa nemal sušiť ani skladovať na vlhkom mieste, pretože by mohol splesnivieť a nakoniec by ste ho mohli vyhodiť rovno do koša.
Príprava čaju / návod
Kvety harmančeka sa často používajú na nálev, odvar alebo čaj. V tejto forme sa často užíva vnútorne na upokojenie organizmu, ako podporný prostriedok pri prechladnutí a chrípke, na posilnenie imunity a pokojný spánok. Jeho chuť je príjemná, a preto s jeho konzumáciou nemajú problém ani malé deti.
Na prípravu čaju z kvetov harmančeka použite jednu vrchovatú čajovú lyžičku bylinky a zalejte ju vriacou vodou.
Nechajte lúhovať približne 10 až 15 minút. Čaj sa odporúča piť čerstvý, tri šálky denne. Harmanček nájdete aj v rôznych čajových zmesiach.
Silný odvar alebo čaj sa pripraví tak, že sa dve polievkové lyžice byliny zalejú 250 ml vriacej vody. Silnejší odvar možno použiť nielen na popíjanie, ale aj na oplachovanie svetlých vlasov, čistenie pokožky alebo inhaláciu na roztiahnutie dutín.
Prospešné účinky
Rumanček je spoľahlivý liek proti chrípke a prechladnutiu. Pri prechladnutí sa často používa v inhalačných zmesiach. Ako preventívne opatrenie posilňuje imunitný systém. Ak vás bolia zuby, kloktajte si ústa odvarom z harmančeka. Keďže bylina má protizápalové vlastnosti, pomáha zmierniť bolesť.
Je tiež liekom proti bolesti pri brušnej kolike alebo žalúdočných problémoch. Je výborný na modriny a popáleniny, ktoré pomáha hojiť. Ďalším veľmi dôležitým účinkom je upokojujúci účinok. Stačí privoňať k harmančeku a dostaví sa pokojná a príjemná nálada. Kúpele aj čaje pomáhajú proti nespavosti.
Zloženie harmančeka je zodpovedné za tieto priaznivé účinky.
V rastline nájdeme účinné slizovité látky, flavonoidy, kumarín, éterické oleje a mnoho ďalších zdraviu prospešných látok.
Vyskúšajte tento lahodný, jemný a voňavý čaj, ktorý vám zaručene vyčarí úsmev na tvári, uľaví od bolesti a zažívacích problémov. Ak stále neviete, aký čaj piť, aby ste sa cítili príjemne a sviežo každý deň, vyskúšajte harmančekový. Najväčšou výhodou je, že ho môžu užívať malé deti alebo mamičky pri dojčení.
Preto sa vždy oplatí mať tento poklad po ruke. Najlepší je vlastný zo záhrady, ale pomôže aj kúpený. Kvety môžete použiť aj na prípravu kúpeľa, ktorý je vhodný aj pre deti a starších ľudí.Upokojujúci kúpeľ so šálkou čaju môže byť príjemným relaxom.
